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Procure identificar também os alimentos que lhe fazem mal e evite os que podem agravar os sintomas até conversar com o profissional de saúde ou passar por uma avaliação multiprofissional;

Evite, na medida do possível, situações de estresse;

Verifique o aspecto das fezes sempre que utilizar o vaso sanitário. Se observar sinais de sangue e alterações sem justificativa aparente nos hábitos intestinais, aproveite também para comentar com seu profissional de saúde.

Este é um material orientativo e não substitui qualquer orientação individualizada feita por um profissional de saúde.

Fonte: Revista ABCD em Foco – Ed.72 Dezembro de 2021. Disponível em: https://www.abcd.org.br/para-voce/revista-abcd-em-foco/

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